Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни»
Международная акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному Дню сердца (29 сентября 2024 г)
Во Всемирный день сердца особенно важно обратить внимание общества к вопросам сохранения здоровья и подчеркнуть важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются главной причиной смертности людей во всём мире.
Международная акция «10 000 шагов к жизни» ставит перед собой цель – популяризировать активный и здоровый образ жизни, а ходьба – самый доступный, физиологичный и естественный способ повышения физической активности, не требующий дополнительного оборудования и оснащения, а также является отличным способом поддержания здоровья и профилактики заболеваний.
Международная акция «10 000 шагов к жизни» проводится Общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации», при поддержке Всероссийской ассоциации кардиохирургов, Всероссийской ассоциации развития местного самоуправления, Минспорта и Минздрава России.
Соревнования по ходьбе «Человек идущий»
Традиционно Акция является стартом командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий» (отечественная разработка, принадлежит Лиге здоровья нации, все базы данных хранятся на территории РФ, бесплатный доступ и использование). В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты России по фоновой ходьбе для различных социальных и возрастных групп участников.
Соревнования проходят на системной основе в течение года, что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе.
Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.
Международные соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий» с участием волонтёрских движений государств – участников СНГ.
Международная акция «10 000 шагов к жизни» является официальным стартом международных соревнований по фоновой ходьбе «Человек идущий» на территории СНГ. Предварительный этап: c 26 сентября по 10 октября 2024 г, основной этап: с 15 октября по 15 ноября 2024 г.
По итогам проведения соревнований будут определены призёры и победители соревнований, организована онлайн церемония награждения и рассылка наградных комплектов.
Справка:
Всероссийские соревнования по ходьбе «Человек идущий»
С 2019 года при поддержке Министерства спорта РФ проходят всероссийские чемпионаты по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты России по фоновой ходьбе для корпоративных, муниципальных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (групп ЗОЖ).
- В 2020 году проект вошёл в сборник лучших практик «Активное долголетие», национального проекта «Демография».
- В 2020-21 годах признан самым массовым спортивным проектом года в условиях ограничения социальных контактов и противодействия распространению новой коронавирусной инфекции.
- В 2022 году проект второй раз вошёл в сборник лучших практик «Активное долголетие», национального проекта «Демография», а также в сборник успешных практик общественного здравоохранения (ЦНИИОИЗ Минздрава РФ и Национального центра укрепления общественного здоровья «АРИОН»).
- С 2019 по 2023 год проект был финалистом, лауреатом и призёром различных общественных премий и конкурсов, признан одним из самых успешных проектов геймификации в здравоохранении.
- Проект включён в программы по формированию ЗОЖ крупнейших российских корпораций: ПАО «Россети», ГК «Роскосмос», ПАО «Сбербанк», ОАО «Газпром», ОАО «РЖД», АО «Почта России», ПАО «МТС», ПАО «Татнефть», ПАО «Транснефть», ПАО «Норильский Никель», ПАО «НК Роснефть», «Группа ГАЗ», ПАО «СИБУР Холдинг», АО «Красмаш» и др. (более 46 000 человек в 1727 корпоративных командах).
В Мобильном приложении «Человек идущий» зарегистрировано более 420000 уникальных пользователей. В различных соревнованиях ежегодно принимает участие более 100 000 человек.
Единый реестр маршрутов здоровья России: https://маршрутыздоровья.рф/
Логотип акции: скачать
Группы акции в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/lifesteps10k
ВКонтакте: https://vk.com/10kstepstolife
Документы |
